Il segreto per avere addominali scolpiti a tartaruga
La verità è che non c' è un segreto per avere la tanto fantomatica tartaruga, almeno di non avere, genetica o farmaci a favore, oppure andare in un negozio di addominali e comprarsi una tartaruga, un alimentazione corretta unità ad attività aerobica e pesistica adeguata sono la sola chiave per avere gli addominali scolpiti senza naturalmente esagerare cadendo nel lato opposto della medaglia, facendo diete da terzo mondo non salutari, o allenarsi alla morte, da far invidia ad uno schiavo dell' antico egitto.
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