Cosa è il powerlifting?
Il powerlifting è uno sport nel quale dobbiamo sollevare il massimo peso nei tre esercizi di gara: panca piana, squat, stacco da terra.
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Lettori fissi
Archivio blog
-
▼
2015
(17)
-
▼
aprile
(15)
- Squat, il re degli esercizi, la vera forza parte d...
- TIPI DI CORPORATURA UMANA
- La vanità è una caratteristica umana primitiva
- Allenare le gambe, la parte più importante del corpo
- Kettlebell la vera forza viene dal passato
- Cosa è il powerlifting?
- Gli esercizi base nel powerlifting
- Il preesaurimento
- Perchè allenarsi?
- Meglio allenarsi in monfrequenza o in multifrequenza
- Il segreto per avere addominali scolpiti a tartaruga
- Cedimento contro non cedimento
- Pistol squat, un esercizio sottovalutato, ma estre...
- Piegamenti ad un braccio (volgarmente flessioni ad...
- MUSCLE UP, il MUST della forza a corpo libero (by ...
-
▼
aprile
(15)
Nessun commento:
Posta un commento